littlestranger -

Vecka 8 (resultatvecka 7)

Viktnedgång: -0,1

Eftersom att söndagens måltider gick åt pipan så trodde jag att vikten skulle få sig en smäll.
Dock så gjorde det inte speciellt mycket då det fortfarande visar neråt och glad är jag för det. Ibland flyger man iväg lite och får helt enkelt ta nya tag.

2011-12-05 @ 09:27:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 49

Jag känner inte för att skriva ut dagens måltider denna dag därför att illamående och ha-begär ha flygit iväg en aning.
Får se vad invägningen säger om detta.

2011-12-05 @ 09:19:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 48

Frukost: 2 ägg m. mayo, 1 lchfskiva m. smör&ost

Lunch: Lchfburgare m, salladsblad, ost, coleslaw & tomat

Middag: Kebabsallad m. vitlökssås
Extra: 1 öl, groggar

Träning: 45 min Promenad

2011-12-04 @ 17:53:45 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 47

Frukost: 2 ägg m. mayo, 1 lchfskiva m. smör&ost, 1 kopp te

Lunch: 2 lchfskivor m. ägg & mayo, 2 bitar chorizosalami

Middag: Hemmagjorda köttbullar & gräddsås m. coleslaw, gurka & fetaost
Extra: 2 små wienernougat, 2 Rocky Road

Träning: 30 min Crosstrainer, mage&rygg-övningar, 30 min Powerwalk

2011-12-03 @ 09:48:01 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 46

Frukost: Naturell yoghurt m. hallon, solroskärnor & kanel, 1 lchfskiva m. smör&ost

Lunch: Wok m. korv (95% kötthalt) grönsaker & några droppar SweetChili Sause samt 1 kopp kaffe m. mjölk

Middag: 2 stekta ägg, 2 bitar Chorizosalami, gurka & fetaost
Extra: 2 bitar Rocky Road

Träning: 50 min Promenad

2011-12-01 @ 21:41:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()