Dag 18

Frukost: 2 kokta ägg m. mayo samt naturell yoghurt m. bärmix & kanel


Lunch: Fläskarsvålar & 2 fröknäcke m. vitlöksphiladelphia


Middag: Tacofärsbiffar m. sallad, fetaost & tzatziki
Extra: 1 lchf chokladmuffin & 4 rutor 81% mörk choklad


Träning: 1h bröstsim (30-50 längder)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0