Dag 19
Frukost: 2 kokta ägg m. mayo, 1 fröknäcke m. vitlöksphiladelphia & skinka samt 1 kopp kaffe m. lite mjölk
Lunch: Tonfisksallad m. gurka, tomat, fetaost & CR Paprika/Chili
Middag: Lchfpizza gjord på mandelmjöl m, tacosås, ost, fetaost, skinka, salami & rödlök
Extra: Några godisbitar
Träning: 35 min Crosstrainer, magövningar
Lunch: Tonfisksallad m. gurka, tomat, fetaost & CR Paprika/Chili
Middag: Lchfpizza gjord på mandelmjöl m, tacosås, ost, fetaost, skinka, salami & rödlök
Extra: Några godisbitar
Träning: 35 min Crosstrainer, magövningar
Kommentarer
Trackback