Dag 23

Frukost: Naturell yoghurt m. 1/2 banan, kanel & solroskärnor, 1 ägg m. mayo & 1 kopp kaffe m. mjölk


Lunch: Fetaostfylld parmalindad kycklingfilé m. balsamsås, hericots verts & tomat


Middag: 2,5 kokospannkakor a la Lchf m. hallon & nötmix samt 1 kopp te m. mjölk


Träning: 45 min promenad, Z! Latin Jam-pass 50 min, Corepass 30 min.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0