Dag 45
Frukost: 2 ägg m. mayo, 1 lchfskiva m. gräslöksost & pepparsalami, 1 kopp te
Lunch: Omelett m. riven ost, pepparsalami & rödlök samt gurka
Middag: Wok m. korv (95% kötthalt), grönsaker, några naturella cashewnötter samt några droppar SweetChili Sause
Träning: 35 min Crosstrainer, mage&rygg-övningar, 20 min Powerwalk
Lunch: Omelett m. riven ost, pepparsalami & rödlök samt gurka
Middag: Wok m. korv (95% kötthalt), grönsaker, några naturella cashewnötter samt några droppar SweetChili Sause
Träning: 35 min Crosstrainer, mage&rygg-övningar, 20 min Powerwalk
Kommentarer
Trackback