Dag 3

Frukost: 1 smoothie hallon/blåbär/kiwi med naturell yoghurt och ett kokt ägg


Lunch: Kasslergratäng m. broccoli samt gurka


Middag
: (Bortbjudna) Köttfärsbiffar och brunsås m. rivna morötter och pressgurka samt en pytteliten bit nötäppelkaka


Träning: 28 min Crosstrainer, mage & rygg-övningar, 6 min löpband

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0