Dag 15 - Måndag 23 Januari
Frukost: 2 ägg m. mayo, 1 bit brieost + 1 kopp te.
Lunch: 4 skivor bacon, coleslaw & fetaost
Middag: Homemade kycklingsallad m. vitlökssås
Extra: Några chokladöverdragna macadamianötter, 2 bitar mörk choklad
Träning: 30 min Löpband (20 min walking, 10 min jogging), mage&rygg-övningar, 10 min Crosstrainer
Lunch: 4 skivor bacon, coleslaw & fetaost
Middag: Homemade kycklingsallad m. vitlökssås
Extra: Några chokladöverdragna macadamianötter, 2 bitar mörk choklad
Träning: 30 min Löpband (20 min walking, 10 min jogging), mage&rygg-övningar, 10 min Crosstrainer
Kommentarer
Trackback
